MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK MERAWAT KEINDAHAN RAMBUT

Merawat keindahan rambut itu sangat penting baik pria dan wanita, terutama untuk wanita yang memiliki rambut panjang daripada pria. Dan rambut adalah mahkota wanita yang perlu dijaga kesehatannya. Melihat orang memiliki rambut indah itu menyenangkan apalagi kalau kita sendiri yang memilikinya. Ada beberapa cara para wanita merawat dan memperindah rambutnya. Ada yang suka pergi ke salon, ada yang membeli produk-produk untuk rambut, ada yang merawat nya sendiri di rumah hanya dengan rajin menggunakan shampoo dan kondisioner, dan ada juga yang merawatnya dengan menggunakan bahan-bahan alami. Jeruk nipis salah satunya contoh bahan alami yang dapat menjaga keindahan rambut. Ada beberapa manfaat jeruk nipis dan cara menggunakan jeruk nipis untuk merawat rambut, menjaga kekuatan rambut, dan keindahan rambut.

Zat asam yang terkandung dalam jeruk nipis mempunyai khasiat yang bagus untuk rambut yaitu dapat membersihkan rambut dan membuat rambut menjadi lebih berkilau dengan cara yang sangat mudah, cukup dengan mengoleskan perasan air jeruk nipis pada kulit kepala secara merata dan sambil dipijat-pijat, diamkan selama kurang lebih 30 menit kemudian cuci bersih dengan air. Jeruk nipis ini juga dapat mempercepat pemanjangan rambut dengan cara meneteskan air jeruk nipis ke kulit kepala dan pijat-pijat, tunggu sampai 30 menit kemudian bilas dan gunakan shampoo. Jeruk nipis juga dapat mengatasi ketombe pada rambut. Rambut yang berketombe membuat kita merasa gatal-gatal di kepala dan juga menjadikan kita tidak percaya diri. Cara menghilangkan ketombe pada rambut yaitu oleskan irisan jeruk nipis ke rambut terutama ke daerah rambut yang berketombe setelah itu diamkan sebentar sekitar 20 menit kemudian bilas dengan air dan shampoo.

Masalah rambut rontok sudah sering dialami oleh kebanyakan orang. Jeruk nipis dapat juga dapat mengatasi masalah rambut rontok. Untuk mencegah atau mengatasi masalah kerontokan rambut ini caranya sangat mudah, sebelum tidur oleskan irisan jeruk nipis ke kulit kepala kemudian tutup kepala dengan handuk diamkan saja selama anda tidur dan buka kembali handuknya setelah anda bangun tidur di pagi hari kemudian anda bisa melakukan keramas seperti biasa. Selain itu, manfaat jeruk nipis yang lain adalah dapat membantu meluruskan rambut. Setiap orang punya kesenangan yang berbeda-beda, ada yang suka dengan rambut ikal dan ada juga yang lebih suka rambut ikal, berombak. Yang ingin meluruskan rambut bisa memanfaatkan jeruk nipis ini dengan cara peras jeruk nipis dan ambil air perasan air jeruk nipis 1 sdm dan campurkan dengan 1 gelas air kelapa, aduk sampai rata kemudian masukan ke dalam lemari es agar dingin, diamkan selama 1-2 jam setelah itu oleskan pada akar rambut secara merata sambil dipijat-pijat dengan perlahan lalu diamkan selama kurang lebih 30 menit dan kemudian bilas dengan air bersih.

Manfaat yang lain dari jeruk nipis adalah dapat mencerahkan warna rambut. Warna rambut juga termasuk salah satu daya Tarik orang, biasanya kebanyakan orang, baik pria maupun wanita, muda atau tua yang sudah beruban yang ingin memiliki warna rambut yang cerah dengan menggunakan pewarna rambut. Sedangkan zat kimia yang terkandung dalam pewarna rambut tersebut justru dapat merusak rambut. Bagi anda yang ingin memiliki warna rambut yang cerah dan juga sehat tanpa merusak rambut, anda bisa memanfaatkan jeruk nipis ini dengan mengoleskan jeruk nipis ke kulit kepala dan rambut sebelum tidur. Masalah lain pada rambut seperti rambut kusam, lengket dan berminyak juga bisa diatasi dengan jeruk nipis. Caranya sama seperti yang lain oleskan irisan jeruk nipis ke kepala selama beberapa menit kemudian bilas sampai bersih, bisa juga dengan cara mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan air bersih yang akan digunakan untuk membilas rambut.

Merawat keindahan rambut secara alami seperti menggunakan jeruk nipis ini sangat efektif, lebih murah, lebih aman dan lebih sehat daripada anda mengeluarkan banyak uang ke salon dan memakai produk bahan kimia yang mungkin memuaskan anda tetapi belum tentu baik untuk kesehatan rambut di kemudian hari. Karena efek samping dari pemakaian produk tidak akan langsung kelihatan. Mungkin menggunakan cara jeruk nipis ini prosesnya tidak cepat seperti anda menggunakan produk kimia tetapi yang pasti menggunakan bahan alami dijamin lebih aman untuk kesehatan rambut anda. Anda bisa mempraktekan dan menerapkannya tetapi tidak perlu setiap hari karena kandungan pH yang tinggi juga dapat membuat kulit kepala kering. Semoga informasi ini bermanfaat bagi anda yang mempunyai masalah dengan rambut. 

Related Posts:

Tweet

MANFAAT CREAM TEMULAWAK SERTA EFEK SAMPING DAN KEASLIANNYA

Cream temulawak adalah cream perawatan wajah dari bahan temulawak yang dapat memutihkan dan mencerahkan kulit. Cream temulawak ini masih booming karena orang percaya akan khasiatnya untuk perawatan wajah dengan harga yang murah dan juga simple dalam pemakaiannya. Salah satu contoh perusahaan cream temulawak adalah dari Malaysia, perusahaan ini memanfaatkan temulawak untuk dijadikan sebagai cream wajah untuk kecantikan. Seperti cream-cream produk kosmetik lain, cream temulawak ini juga mempunyai 2 macam cream yaitu cream malam dan cream siang. Selain untuk memutihkan dan mencerahkan kulit, cream temulawak juga bisa mengatasi komedo dan flek hitam dan membuat kulit halus, lembut, mulus, dan awet muda. Tetapi perlu hati-hati dan perhatikan juga produknya asli atau palsu karena yang palsu akan membahayakan kulit wajah anda menjadi rusak.

Manfaat dari cream temulawak untuk perawatan wajah diantaranya adalah cream temulawak dapat mengatasi dan mengurangi bahkan menghilangkan jerawat pada wajah, menghilangkan flek-flek hitam pada wajah yang diakibatkan oleh bekas jerawat atau tidak cocoknya ganti-ganti kosmetik dan mungkin karena penuaan, menyamarkan kerutan dan garis halus karena penuaan, kemudian juga dapat mengangkat komedo yang membandel dan sel-sel kulit mati, cream temulawak juga mampu mengecilkan pori-pori, memutihkan dan mencerahkan kulit wajah dalam waktu 3 minggu, melembabkan kulit agar kulit terasa fresh dan juga tampak segar, cream temulawak juga dapat mengatasi kulit yang kering menjadi lembab, dan juga dapat melindungi wajah dari sinar UVA dan UVB, polusi, kotoran dan debu dan radikal bebas yang dapat membahayakan kulit wajah. Kulit mati pada wajah yang menumpuk terlalu lama, debu dan kotoran yang menempel pada wajah, noda hitam atau pigmentasi semua itu akan mengakibatkan kulit wajah tampak kusam dan tidak sehat dan cream temulawak dapat mengatasi semuanya itu.

Bagi anda yang ingin menggunakan cream temulawak perlu mengetahui cara pemakaian cream temulawak ini agar mendapatkan hasil yang maksimal, walaupun mungkin cara pemakaiannya sama seperti cream yang lain. Karena jika anda menyepelekan cara pemakaiannya dan menggunakannya seperti yang anda pikir atau seperti cara biasanya tetapi ternyata caranya berbeda itu akan mengakibatkan efek samping pada wajah anda atau hasil yang tidak maksimal. Cream temulawak ada 2 macam, cream siang dan cream malam. Cara menggunakan cream siang adalah bersihkan wajah terlebih dahulu dengan sabun kemudian keringkan dengan tissue bersih. Lalu oleskan cream siang pada wajah di siang hari secara merata dan tipis dan hindari dari kelopak mata, dan rasakan sensasi kelembutan dari cream temulawak ini. Pemakaian cream temulawak malam sama seperti cream siang, Cuma bedanya kalau cream siang dilakukan di siang hari dan kalau malam di malam hari saat mau tidur.

Reaksi setelah pemakaian dan efek samping dari cream temulawak ini pasti ada dan dialami beberapa orang karena jenis kulit orang juga masing-masing berbeda jadi ada yang cocok dengan pemakain cream temulawak ini dan tidak mengalami reaksi atau efek samping apapun dan ada juga yang merasakan reaksinya tetapi beda-beda. Hal yang biasa terjadi dan sering dialami orang setelah memakai cream ini adalah akan merasa gatal-gatal dan merah tetapi dengan reaksi seperti itu menandakan bahwa cream masih proses dalam penyerapan ke dalam pori-pori, jadi tidak perlu dikhawatirkan karena biasanya hal ini terjadi karena wajah kurang bersih. Efek samping pertama biasanya muncul jerawat kecil-kecil yang sebenarnya disebabkan oleh penyesuaian kulit wajah dan bisa juga karena pengangkatan kotoran yang menumpul didalam pori-pori, dan efek samping yang kedua adalah kulit terasa mengelupas, hal ini terjadi karena terangkatnya sel kulit mati.               

Untuk perawatan wajah perludiperhatikan juga keaslian dari cream temulawak tersebut, karena sekarang banyak oknum juga yang menjual produk-produk palsu. Jika anda ingin membeli cream temulawak yang asli lihat terlebih dahulu stiker hologram cream temulawak adalah warna gold, bagus dan melekat kuat pada kotak, yang kedua tulisan print temulawaknya pada pot berwarna hijau tua dan yang ketiga pada permukaan cream siang ada emboss tulisan temulawak original. Untuk perawatan kulit dan wajah anda harus bener-bener memperhatikannya karena dengan produk palsu akan membahayakan wajah anda. Bukannya membuat wajah jadi indah cantik tetapi malah rusak, maka dari itu berhati-hatilah. 

Related Posts:

Tweet

PENTINGNYA DAUN SIRSAK UNTUK PENYAKIT KISTA OVARIUM

Tidak hanya buah sirsak yang bermanfaat untuk tubuh kita, daunnya pun mempunyai beberapa manfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Daun sirsak dapat mengobati asam urat,kanker, tumor, kista dan penyakit lainnya. Penyakit seperti kanker, tumor, dan kista adalah penyakit yang bisa dianggap cukup berbahaya dan sangat ditakutkan bagi semua orang. Dan seringkali penderita penyakit tersebut disarankan dokter untuk melakukan tindakan operasi. Kaum wanita yang memiliki penyakit kista biasanya tidak dapat hamil. Penyakit kista itu bermacam-macam, salah satunya adalah kista ovarium yang sering dialami oleh wanita. Kista ovarium adalah benjolan yang berisi cairan yang berkembang pada ovarium atau indung telor wanita.

Kista ovarium ini tidak diketahui gejalanya, gejalanya Nampak ketika kista ini sudah berkembang dan merasakan gejalanya ketika kista sudah membesar, pecah dan menutupi aliran darah ke ovarium. Gejala-gejala yang timbul adanya kista dalam tubuh kita adalah seperti: sering buang air kecil;, nyeri saat buang air besar; perubahan siklus menstruasi; mual, muntah, dan nyeri payudara, nyeri panggul saat berhubungan seksual; perut kembung; perut membengkak; haid datang tidak teratur dan akan terasa sakit pada panggul saat haid akan datang dan setelah haid; perut akan terasa tertekan. Kista ovarium tidak berbahaya dan bisa hilang dengan sendirinya tanpa perawatan khusus ketika kista masih kecil, tetapi ketika kista sudah membesar itu juga bisa membahayakan kalau tidak segera ditangani dan diobati.

Para kaum wanita pasti menginginkan hamil dan suatu kebahagian tersendiri kalau bisa memiliki bayi, tetapi penderita kista kebanyakan tidak bisa hamil. Tetapi tidak perlu khawatir bagi wanita yang mengidap penyakit kista ovarium karena kista ovarium bisa diobati dengan obat dari dokter dan bisa juga dengan pengobatan tradisional seperti mengkonsumsi daun sirsak ini. Daun sirsak memiliki senyawa Acetogenins yang memiliki kemampuan daya kerja efektif dan cepat dalam mematikan berbagai penyakit seperti kanker, tumor dan kista.  Daripada anda mengkonsumsi obat kimia dari dokter lebih baik anda mencoba treatment dari bahan alami seperti daun sirsak.

Rebusan daun sirsak tidak memiliki efek samping yang membahayakan atau merugikan bagi tubuh anda, justru daun sirsak ini mampu mengganti sel-sel organ tubuh yang rusak akibat obat kimia atau pengobatan medis. Efek dari minum air rebusan daun sirsak diantaranya adalah keringat akan keluar banyak, perut akan terasa hangat, dan badan akan terasa segar dan membaik setelah beberapa hari minum air rebusan daun sirsak tersebut. Sudah banyak orang membuktikan herbal ini untuk mengobati penyakit kistanya dan sudah terbukti keberhasilannya. Caranya sangat mudah, ambil 10 lembar daun sirsak tua yang masih hijau, dicuci sampai bersih, kemudian rebus dengan 3 gelas air. Biarkan sampai tersisa 1 gelas air. Minum 2 kali sehari selama 2 minggu.

Mengobati kista secara tradisional dengan bahan alami dapat membantu Anda untuk mendapatkan sisa tubuh Anda kembali seimbang. Tubuh kita memiliki berbagai bagian organ dan fungsinya masing-masing. Apabila anda sakit dan salah satu organ anda diangkat berarti anda tidak sempurna lagi. Anda pasti harus lebih hati-hati dalam mengkonsumi makanan dan beraktivitas. Jika dengan pengobatan herbal penyakit anda bisa disembuhkan kenapa mesti minum obat kimia dan melakukan operasi dan rela organ yang ada di tubuh kita diangkat. Saatnya anda menjalani hidup sehat dan bahagia dengan mencoba pengobatan tradisional. 

Related Posts:

Tweet

MENJAGA KEINDAHAN KULIT DENGAN MINYAK ZAITUN

Jenis kulit itu bermacam-macam. Ada yang memiliki kulit yang sangat sensitive, kulit berminyak dan kulit kering. Yang pasti setiap orang menginginkan kulit normal, yang halus dan lembut. Selain berguna untuk keindahan rambut, Minyak zaitun juga memberikan solusi untuk mengatasi berbagai masalah kulit anda. Sangat banyak sekali khasiat dari minyak zaitun, Hal ini dikarenakan kandungan vitaminnya sangat banyak, diantaranya adalah vitamin A, B1, B2, C, D, E, K, antioksidan dan juga mengandung anti bakteri. Minyak zaitun yang kaya akan vitamin A dan E membantu mempertahankan elastisitas dan menjaga kelembutan kulit. Minyak zaitun dapat melembabkan kulit bibir kering dan pecah-pecah, meningkatkan kesehatan kulit, melembabkan kulit, mencegah penuaan dini, kulit kering, dan kulit di wajah yang sudah keriput.

Minyak zaitun yang mengandung antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari penuaan dini. Vitamin E yang terkandung di dalamnya dapat membantu mengembalikan kehalusan kulit dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet. Vitamin E yang terdapat dalam minyak zaitun juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dengan memperlakukan peradangan, jerawat, dan bahkan melindungi kulit dari penyakit serius seperti kanker kulit. Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelembab terutama untuk melembutkan kulit kering dan juga dapat menyingkirkan radikal bebas dan memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari.  Minyak zaitun juga bermanfaat untuk mencegah pembentukan stretch mark dan membantu dalam regenerasi kulit dan meningkatkan elastisitas kulit sehingga mencegah kulit kendur dan membuatnya muda dan sehat.

Apabila selama ini anda hanya mengetahui cara memperindah kulit, menghaluskan kulit dengan menggunakan lotion, sabun atau ke spa, sekarang anda akan mendapatkan informasi baru dan penting untuk memperindah kulit anda dengan bahan alami seperti minyak zaitun. Minyak zaitun juga dapat anda gunakan untuk mandi. Caranya sangat mudah, anda cukup memberikan minyak zaitun sebanyak 5 sdm atau selera anda ke dalam bak mandi yang sudah berisi air. Anda juga bisa mengoleskannya ke kulit anda sebelum mandi, setelah mandi atau malam hari disaat mau tidur, sambil dipijat-pijat dengan pelan. Anda akan merasakan kulit anda lembut dan halus lagi seperti kulit bayi.

Anda juga bisa memanfaatkan minyak zaitun sebagai masker. Caranya mudah yaitu campurkan 1 sdm madu, 1 sdm minyak zaitun dan 1 kuning telor kemudian oleskan pada wajah bersih, diamkan selama 15-20 menit kemudian Bilas dengan air hangat. Hal ini tidak hanya akan melembabkan kulit Anda, tetapi akan mempertahankan warna kulit alami Anda juga. Anda juga dapat meremajakan kulit anda dengan mencampurkan minyak zaitun dan buah alpokat lalu anda oleskan masker tersebut ke wajah anda dan diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat. tetapi sebelum anda menggunakan masker tersebut, bersihkan terlebih dahulu wajah anda. Apabila anda ingin mencerahkan dan memutihkan kulit Anda, tambahkan satu sendok teh jus lemon. Jus lemon merupakan sumber yang kaya antioksidan dan vitamin C yang membantu untuk mencerahkan kulit. Oleskan campuran minyak zaitun dengan jus lemon ke wajah bersih Anda. Diamkan selama 10 menit, bilas dengan air hangat, kemudian dengan air dingin. Hal ini juga akan melembutkan kulit Anda dan memelihara itu juga, menambahkan cahaya muda.

Banyak wanita yang ingin memutihkan kulitnya dan menghaluskan kulitnya dengan menggunakan masker. Daripada anda membeli masker dengan bahan yang anda tidak tahu pasti terbuat dari apa saja, lebih baik anda mengolah sendiri masker dari bahan-bahan alami seperti memanfaatkan khasiat dari minyak zaitun ini. Karena itu lebih aman, menjaga kulit anda tetap sehat dan cantik alami dan yang pasti tampak awet muda. 

Related Posts:

Tweet

MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK PROGRAM DIET SEHAT

Buah jeruk ada beraneka ragam jenis, ada yang manis dan ada yang asam. Salah satu jenis buah jeruk adalah jeruk nipis. Jeruk nipis ini rasanya asam, biasanya sering digunakan untuk mengolah makanan. Tetapi ada juga yang diseduh dengan air panas atau es untuk diminum bagi yang suka keseggaran dan keasamannya. jeruk nipis ini sangat manjur untuk program diet. Banyak orang yang melakukan diet karena merasa mempunyai berat badan yang berlebih. Karena tidak percaya diri, malu diledekin teman-temannya atau jadi bahan tontonan atau perhatian orang-orang, sampai rela melakukan berbagai cara diet untuk menurunkan berat badannya.

Karena keinginannya untuk memiliki tubuh langsing, terkadang orang salah melakukan program diet. Ada beberapa orang yang membeli obat diem, ada juga yang tidak mau makan nasi hanya cukup dengan minum air putih, ada juga yang hanya makan sayur dan buah saja, atau makan nasi Cuma 1x sehari, itulah contoh diet yang salah dan tidak menyehatkan. Kalau anda melakukan diet seperti itu, bukannya diet sehat dan tubuh langsing yang anda dapatkan, tetapi justru badan akan lemas tidak ada tenaga dan bisa jatuh sakit. Diet yang benar dan sehat adalah diet yang bisa mengatur pola makan, tetap makan nasi tetapi porsinya dikurangi, tidak makan yang berlemak, perbanyak makan sayur dan buah, jus dan juga olah raga. Selain itu, mengkonsumsi jeruk nipis juga bagus untuk membantu dalam mensukseskan program diet.

Penimbunan lemak yang berlebih dapat menyebabkan kegemukan dan tidak baik juga untuk kesehatan. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh dan badan kita. Jeruk nipis dapat menyeimbangkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, membuang lemak yang berlebih  dan menurunkan berat badan. Jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang memberikan rasa asam pada buah dan asam sitrat ini dapat membantu meningkatkan metabolisme lemak. Lemak dalam tubuh perlu dimetabolisme karena jika tidak, lemak akan menumpuk dan berat badan akan naik. Ketika menjalani program diet, porsi makan anda berkurang dan mungkin awal-awal proses itu anda akan merasakan lemas karena kekurangan nutrisi. Vitamin C yang terdapat dalam jeruk nipis berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh anda akan kuat dari serangan penyakit.

Anda dapat mengkonsumsi jeruk nipis dengan cara menyeduhnya, ambil 1 atau 2 buah jeruk nipis tergantung pada tingkat keasaman yang anda suka kemudian diperas dan beri air hangat atau air dingin dan tambahkan gula secukupnya saja. Minum lah perasan air jeruk nipis tersebut sehari 2x setiap pagi sebelum makan dan malam hari sebelum tidur untuk mendapatkan hasil maksimal dalam program diet anda. Tetapi jika anda memiliki asam lambung sebaiknya cukup mengkonsumsinya 1x sehari saja setiap pagi. Anda juga bisa memberikan madu di dalam air perasan jeruk nipis tersebut sebagai pengganti gula, dan juga bisa anda tambahkan selasih jika suka.

Banyak sekali cara untuk menjalani diet sehat dan alami. Jangan minyaksa tubuh anda dengan melakukan diet yang salah. Jika anda sayang dengan tubuh anda, lakukannya dengan program diet yang benar dan alami dan yang menyehatkan tubuh anda. Melakukan program diet itu tidak mudah tetapi bisa sukses selagi mau berusaha terus. Jangan pula tergiur dengan tawaran-tawaran produk obat diet yang dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Sebaiknya anda melakukan program diet dengan benar, mengatur pola makan, perbanyak makan sayur dan buah, perbanyak minum air putih, olah raga, dan anda juga bisa mencoba mengkonsumsi air perasan jeruk nipis. Tidak ada salahnya untuk mencobanya, jikalau perut atau lambung anda tidak kuat dan bermasalah, anda bisa langsung berhenti mengkonsumsinya. 

Related Posts:

Tweet

MANFAAT KURMA UNTUK IBU HAMIL MUDA DAN PERSALINAN

Buah kurma merupakan salah satu buah kesukaan Rasulullah SAW. Buah kurma dari arab ini rasanya manis tetapi tidak berbahaya untuk penderita diabetes. Buah kurma biasanya dikonsumsi pada bulan puasa untuk hidangan awal berbuka puasa dan juga pas sahur. Buah kurma ini dikenal sangat bagus untuk kesehatan, tetapi perlu anda ketahui bahwa buah kurma juga bagus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat memperlancar proses persalinan, membantu dalam proses mengecilkan perut dan juga baik untuk janin. Buah kurma memberikan para ibu tenaga dan asupan sel darah merah, sehingga janin yang ada di dalam kandungan juga akan tercukupi akan kalsium, sel darah merah dan zat besi untuk perkembangan tubuhnya. Banyak ibu hamil terutama hamil muda yang lemah, lesu karena kurang darah atau anemia, oleh karena itu ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi buah kurma untuk menambah tenaga juga.

Untuk ibu hamil memerlukan asupan gizi dan nutrisi yang sangat  baik, ibu hamil harus bisa memilih makanan yang akan dimakannya, tidak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi makanan karena akan berpengaruh pada janin. Apalagi disaat usia kehamilan masih muda, masih rawan dan rentan, jika kandungan ibu hamil lemah dan ibu hamil tidak bisa menjaga kesehatannya maka bisa mengakibatkan keguguran. Kecapekan, makan makanan yang tidak ada gizinya atau kurang gizi bisa membuat janin tidak sehat, keguguran dan bahkan tidak berkembang dengan baik. Oleh karena itu ibu hamil harus makan makanan yang kaya akan serat, gizi, nutrisi, dan vitamin yang cukup. Selain memperbanyak konsumsi buah, sayuran, susu, dan vitamin, ibu hamil dapat mengkonsumsi madu dan juga kurma karena kurma sangat bagus untuk menambah energy ibu dan anak sehingga ibu tidak terkena anemia, dan masih banyak lagi manfaat kurma untuk ibu hamil.

Kandungan zat besi dan vitamin B kompleks pada kurma dapat membantu pembentukan sel darah merah sehingga dapat mencegah anemia. Kurma juga mengandung tannin yang beguna sebagai anti infeksi dan anti inflasi yang mana dapat membantu ibu hamil dalam menghadapi infeksi. Biasanya ibu hamil juga kadang mengalami sembelit, nah, dengan mengkonsumsi buah kurma ini dapat memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit pada ibu hamil. Dengan mengkonsumsi kurma, ibu hamil muda tidak perlu khawatir dengan sistem pencernaan karena kurma kaya akan vitamin dan kandungan gula alami. Glukosa dan fruktosa yang terdapat pada kurma dapat menambah kekuatan ibu disaat menjalani proses persalinan. Dan kandungan hormon oksitosin di dalam buah kurma dapat merangsang kontraksi otot polos di dinding rahim selama melahirkan sehingga dapat membantu memperlancar proses persalinan dan memperlancar ASI.

Selain untuk menambah energy bagi ibu hamil, mengkonsumsi kurma juga baik untuk merangsang saraf sehingga bisa meningkatkan kecerdasan otak dan mempertajam daya ingat calon bayi sehingga bayi akan lebih cerdas dan lebih cepat tanggap setelah lahir dan besar nanti. Ketika masih bayi tulang tubuh bayi sangat rapuh, makanya dengan mengkonsumsi kurma dapat membantu menguatkan tulang bayi. Kandungan kalium pada kurma sangat bagus untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi yang masih ada di dalam kandungan. Ibu hamil sebaiknya mengkonsumsi kurma sejak sedang hamil agar anak cepat tumbuh giginya. Kurma mengandung potuchin yang bermanfaat untuk mengecilkan pembuluh darah pada rahim sehingga rahim dapat mengecil sesuai persalinan dan juga dapat mencegah pendarahan rahim setelah melahirkan karena hormone potuchin mengikat rahim dan otot rahim, hormone potuchin juga dapat memacu kontraksi yang terjadi pada pembuluh darah sekitar payudara ibu yang mana dapat berfungsi untuk menghasilkan ASI, dengan kata lain mengkonsumsi kurma dapat memperlancar ASI.

Buah kurma ini sudah terkenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan, dan untuk ibu hamil pun bagus mengkonsumsi kurma, baik masih hamil muda ataupun tua. Jadi untuk ibu hamil muda tidak perlu takut untuk mengkonsumsi kurma. Yang membahayakan jika anda tidak memenuhi asupan gizi yang baik untuk anda dan janin dan tidak menjaga kesehatan anda. 

Related Posts:

Tweet

MANFAAT KOLANG KALING BAGI KESEHATAN TULANG DAN LUTUT

Kolang kaling semestinya sudah tidak asing lagi bagi kita semua, karena biasa kita temui di es campur, es teler, kolak pisang juga kadang ada kolang kalingnya, dll. Kolang kaling memang sangat cocok sekali jika dicampur pada minuman seperti itu. Banyak sekali orang yang menyukai buah kolang kaling. Warna nya yang bermacam-macam ada putih, hijau, pink, membuat orang ingin memakannya, terutama anak-anak karena keunikannya dan rasanya yang manis apalagi kalau kolang kaling ditusuk dijadikan seperti sate. Tidak hanya anak-anak yang mencintai kolang kaling, tetapi orang dewasa pun suka mengkonsumsinya dan diolah, ada juga yang memanfaatkannya untuk dijadikan manisan. Tidak salah kalau banyak orang yang menyukai kolang kaling, karena kolang kaling ini memang bagus untuk dikonsumsi contohnya memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan tulang dan lutut.

Ketika masih bayi, masih kecil, tulang kita masih rapuh masih rawan sekali, disaat meranjak dewasa tulang kita sudah kuat, tetapi ketika tambah tua dan semakin berumur, tulang akan kropos dan semakin rapuh. Oleh karena itu, sebelum hal itu terjadi kita harus benar-benar menjaga kesehatan tulang kita. Selain berolahraga, minum susu untuk penguat tulang, atau supplemen, sebaiknya kita juga rajin mengkonsumsi buah kolang kaling. Susu dikenal sebagai sumber kalsium tetapi susu memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi yang akan menyebabkan berat badan akan bertambah. Jika badan terlalu gemuk maka sendi akan terasa sakit karena tulang merasa keberatan untuk menyanggah tubuh. Kolang kaling pun memiliki kandungan kalsium yang hampir sama dengan susu sapi yaitu jika untuk 100gr susu sapi yang murni mengandung 125mg kalsium, untuk kolang kaling 100gr mempunyai kandungan kalsium 91mg, selisih sedikit kan? Jadi mengkonsumsi kolang kaling itu bagus untuk pertumbuhan dan memperkuat tulang.

Kolang kaling memiliki kandungan kalsium 91mg untuk 100gr kolang kaling, dimana jika kita mengkonsumsi kolang kaling sebanyak itu setiap hari maka itu sangat bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh dan dengan demikian dapat mencegah terjadinya osteoporosis dan tulang kita menjadi lebih kuat. Tubuh kita memang perlu kalsium yang tinggi untuk kesehatan tulang dan buah kolang kaling dapat menjadikan alternative karena dengan mengkonsumsi kolang kaling dapat mencegah masalah yang tidak diinginkan seperti masalah kesehatan tulang, gigi ataupun persendian tubuh yang tidak dapat berfungsi. Dengan mengkonsumsi 100-200gr setiap hari maka kalsium pada tubuh yang kita butuhkan terpenuhi sehingga tulang kita tetap sehat dan kuat dan hal ini juga akan mencegah dan mengobati masalah radang persendian yang cenderung menyerang pada lutut.

Kolang kaling juga dapat mengobati radang sendi yang mana penyakit radang sendi ini sering menyerang bagian lutut dan lutut atau daerah persendian akan terasa sakit dan nyeri. Untuk mengatasi masalah persendian pada lutut, anda bisa mengkonsumsi kolang kaling karena kolang kaling mengandung zat galaktomanan yang cukup tinggi yang mana dapat meredakan rasa sakit saat radang sendi kambuh caranya dengan merebus kolang kaling tanpa pewarna dan gula sampai matang dan makan kolang kaling tersebut sebanyak 100gr sampai 200gr. Dengan mengkonsumsi kolang kaling 100-200gr setiap hari secara rutin maka radang sendi yang anda rasakan semakin hari akan semakin terobati dan anda tidak akan merasakan nyeri lagi pada persendian atau lutut anda.

Itulah pentingnya mengkonsumsi kolang kaling untuk kesehatan tulang dan persendian kita. Masalah persendian dan tulang tidak boleh diremehkan. Memang kalau semakin berumur tulang semakin rapuh tetapi kita juga bisa mencegahnya jangan sampai hal itu terjadi karena kita beraktivitas juga perlu tulang yang kuat dan sehat. Oleh karena itu, tidak ada salahnya kita rajin mengkonsumsi buah ini agar mendapatkankan manfaat kolang kaling bagi kesehatan tulang dan lutut serta persendiaan kita. Anggap saja sebagai tabungan untuk hari tua nanti agar kita tetep kuat, bugar, dan sehat. Mengkonsumsi kolang kaling tidak ada efek sampingnya jadi baik untuk dikonsumsi kalangan umur untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Yuk mulailah sering-sering makan kolang kaling, baik itu dijadikan bahan es campur, es buah, cocktail, es bull, kolak pisang ataupun dimasak langsung, rasanya tetap enak dan segar untuk dinikmati. Selamat mencoba ya!

Related Posts:

Tweet

DIBALIK RASANYA YANG ASAM DARI BELIMBING WULUH BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN

Bagi ibu-ibu yang suka memasak pasti sudah tahu apa itu belimbing wuluh dan bagaimana bentuknya. Belimbing wuluh merupakan salah satu jenis belimbing namun berbeda dengan buah belimbing. Kalau buah belimbing itu ukurannya besar sedangkan belimbing wuluh ukurannya kecil hanya sekitar ibu jari orang dewasa. Kalau buah belimbing mempunyai rasa manis, asam, dan sepet namun kalau belimbing wuluh sudah dikenal dengan rasanya yang asam. Maka dari itu, belimbing wuluh sering digunakan untuk memasak makanan yang berkuah dan yang asam seperti sayur asam. Akan tetapi dengan rasanya yang asam tersebut membuat makanan menjadi segar. Selain berguna untuk menambah kesegaran masakan, belimbing wuluh juga bermanfaat untuk kesehatan seperti dapat mengobati batuk, mengobati sesak nafas atau asam, mengobati sakit gigi, mengatasi sariawan, mengatasi panu, mencegah hipertensi dan mengatasi diabetes dan juga kanker.

Belimbing wuluh dari dulu dipercaya dapat mengobati batuk baik batuk pada orang dewasa maupun pada anak. Untuk mengobati batuk caranya rebus bunga, daun dan buah belimbing wuluh masing-masing 1 genggam dan rebus dengan 4 gelas air dan tambahkan gula batu. Setelah mendidih dan tersisa 2 gelas, saring dan minum ramuan ini 2x sehari. Kalau ramuan untuk obat batuk anak yaitu dengan mengkombinasikan 1 genggam daun belimbing wuluh, butir adas dan gula secukupnya dan 1 gelas air kemudian tim semua bahan selama 1 jam lalu saring airnya dan minum 2x sehari. Belimbing wuluh juga dapat mengobati sariawan bisa hanya langsung mengoleskan belimbing wuluh pada sariawannya dan bisa juga dengan cara menumbuh 3 buah belimbing wuluh, 3 butir bawang merah, 1 buah pala muda, ¾ sdt adas dan ¾ jari pulosari setelah halus beri 3sdm minyak kelapa lalu saring airnya dan oleskan pada sariawannya.

Belimbing wuluh memiliki kandungan nutrisi yang dapat mengontrol insulin dalam darah dan mencegah meningkatnya kadar gula dalam darah yang dapat menyebabkan terjadinya diabetes. Untuk mengobati diabetes dengan belimbing wuluh caranya yaitu dengan menghaluskan 6 buah belimbing wuluh lalu rebus dengan 1 gelas air sampai mendidih dan tersisa setengahnya kemudian saring dan minum air rebusan tersebut 2x sehari. Belimbing wuluh memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan sehingga dapat mencegah terjadinya pertumbuhan sel kanker pada tubuh. Selain itu, belimbing wuluh juga dapat mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi yang mana tekanan darah tinggi ini merupakan salah satu penyakit yang berbahaya karena dapat mengakibatkan penyakit-penyakit yang lain. Cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan merebus 3 buah belimbing wuluh yang sudah dipotong-potong dengan 3 gelas air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas, setelah itu saring dan minum air rebusan ini setelah sarapan sampai tekanan darahnya berkurang.

Selain itu, belimbing wuluh juga dapat mengobati rematik caranya dengan mencampur bahan alami lainnya seperti 100gr belimbing wuluh yang muda, 10 butir cengkeh dan 15 butir merica kemudian haluskan dan tambahkan sedikit cuka lalu aduk sampai merata kemudian oleskan pada bagian tubuh yang sakit karena rematik. Atau bisa juga dengan mencampurkan 5 buah belimbing wuluh, 8 lembar daun kantil, 15 biji cengkel. 15 butir lada hitam lalu dihaluskan dan beri 2 sdm air perasan jeruk nipis dan 1 sdm minyak kayu putih lalu oleskan pada bagian yang sakit. Ramuan diatas juga dapat mengobati pegel linu. Selain itu, belimbing wuluh juga dapat mengobati sakit gigi yaitu dengan cara menumbuh 5 buah belimbing wuluh lalu campur sedikit garam dan kunyah hingga rasa sakit hilang.

Demikianlah beberapa contoh penyakit yang dapat diatasi dari manfaat belimbing wuluh yang asam. Untuk yang memiliki penyakit maag jangan terlalu banyak mengkonsumsi belimbing wuluh jika perut anda tidak kuat, karena belimbing wuluh memang memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi. Konsumsi lah belimbing wuluh secukupnya dan tidak terlalu berlebihan. 

Related Posts:

Tweet

BUKTIKAN MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK MENGHILANGKAN JERAWAT

Tidak sedikit orang mempunyai masalah di wajahnya yaitu jerawat. Jerawat biasanya muncul ketika wajah kita kotor, orang yang sedang jatuh cinta, alergi makanan, dan emang jenis kulit nya yang sensitive. ketika pori-pori menjadi tersumbat, sel-sel kulit mati memungkinkan kotoran terjebak di pori-pori juga dan bakteri akan terperangkap dan kulit menjadi meradang dan kulit dapat dengan mudah tumbuh jerawat. Hormon - hormon dapat berkontribusi untuk jerawat, itulah sebabnya mengapa remaja rentan terhadap jerawat. Bila Anda tidak menjaga wajah Anda bersih, Anda akan memberikan kontribusi pada penumpukan bakteri penyebab jerawat. Jerawat itu menggaggu keindahan pada wajah. Banyak orang yang mencoba membeli produk-produk untuk menghilangkan jerawat mereka. Tetapi disini anda bisa mendapatkan informasi bahwa ada bahan alami yang bisa menghilangkan jerawat dan bekas jerawat di wajah anda yaitu minyak zaitun.

Minyak zaitun dapat menyembuhkan jerawat karena kandungan-kandungan yang terdapat dalam minyak zaitun tersebut yang tinggi dan bagus. Minyak zaitun mengandung antioksidan yang sangat tinggi yang mana dapat membantu dalam menjaga kelembaban kulit. Minyak zaitun juga mengandung sifat antibakteri yang mana dapat mencegah jerawat menjadi lebih buruk karena infeksi bakterinya. Dan minyak zaitun juga memiliki sifat anti inflamasi yang mana dapat membantu menghentikan inflamasi pada wajah. biasanya penderita jerawat suka gemes mencubit atau menggaruk jerawat dan itu tidak bagus karena dari nanahnya itu bisa menular ke kulit lain, dan yang pasti juga akan meninggalkan bekas.  Nah, dengan adanya sifat anti inflamasi ini penting karena dapat mencegah menularnya jerawat. Selain itu, scrub kulit yang terbuat dari minyak zaitun dapat membantu dalam penyumbatan pori-pori kulit, menghilangkan sel-sel mati dan meningkatkan sirkulasi darah di dalam kulit. Scrub yang terbuat dari minyak zaitun ini juga dapat membantu dalam menghilangkan bekas jerawat dari wajah.

Scrub dalam minyak zaitun dapat mencegah dan mengelola jerawat, menghilangkan bekas jerawat, membantu dalam penyumbatan pori-pori kulit yang mana penyumbatan pori-pori kulit adalah penyebab munculnya jerawat, dan scrub minyak zaitun juga dapat melembabkan kulit yang mana bisa dengan cepat menyembuhkan jerawat tanpa meninggalkan bekas. Anda juga bisa membuat scrub minyak zaitun dengan cara yang mudah yaitu campurkan secangkir garam laut dan seperempat cangkir minyak zaitun ke dalam wadah atau botol yang tertutup dan diamkan dulu. Kemudian bersihkan wajah dengan handuk, ketika kulit anda masih basah, gosok campuran garam dan minyak zaitun tersebut pada kulit, diamkan selama 5 menit kemudian bilas dengan air hangat, kemudian oleskan kembali minyak zaitunnya saja diamkan sampai sudah menyerap.

Selain dengan mencampurkan minyak zaitun dan garam, cara lain yang dapat menghilangkan bekas jerawat dan menghapus sel-sel mati adalah anda bisa mencampurkan ¼ sdt minyak zaitun dengan 1/8 sdt jus lemon dan letakan pada botol kaca tertutup kemudian anda bisa menggunakannya dengan cara yang sama seperti capuran minyak zaitun dengan garam diatas. Campuran baking soda dan minyak zaitun juga dapat mengangkat sel-sel mati dan menghilangkan bekas luka, caranya dengan mencampurkan 1 sdt baking soda dan 1 sdm minyak zaitun kemudian oleskan pada wajah dan pijat-pijat selama 20 menit kemudian bilas dengan air hangat, tetapi sebelumnya anda pastikan kalau wajah anda sudah dalam keadaan bersih.

Memiliki jerawat dalam wajah membuat kita malu dan tidak percaya diri untuk bertemu orang-orang, walaupun sudah beberapa produk dan beberapa cara dilakukan untuk menghilangkan jerawat tersebut. Setelah membaca artikel ini, anda bisa mencoba terapi alami ini di rumah. Mulai lah merawat wajah anda dengan bahan alami seperti minyak zaitun. Dan anda akan membuktikan sendiri khasiatnya dan mulai percaya diri lagi kalau pergi-pergi dan berhadapan dengan orang karena sudah memiliki wajah cantik dan mulus tidak ada jerawat maupun bekasnya.

Related Posts:

Tweet

TEMUKAN MANFAAT LUAR BIASA DARI MADU UNTUK IBU HAMIL

Madu mempunyai banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh, untuk kecantikan, dan bermanfaat juga untuk ibu hamil. Madu merupakan pemanis alami yang lebih baik daripada gula karena kandungan gizi yang terdapat pada madu lebih tinggi dan bagus untuk kesehatan dan tidak akan membuat kadar darah menjadi tinggi. Ibu hamil membutuhkan nutrisi dan gizi yang bagus untuk menjaga kesehatan sang ibu sendiri dan juga si janin. Apa yang ibu hamil makan itu berpengaruh pada janin, pada perkembangan janin, otak janin, dan kesehatan janin. Selain makan makanan yang bergizi, sayur dan buah yang banyak serat, susu, dan vitamin, ibu hamil juga dapat mengkonsumsi madu yang mana memiliki manfaat yang banyak dan bagus untuk ibu dan janin.

Madu memiliki kandungan gizi yang tinggi dan banyak, seperti vitamin, mineral, enzim, asam amino, dan masih banyak lagi. Madu juga mempunyai zat antibakteri dan antioksidan yang mana dapat menjaga kekebalan tubuh. Oleh karena itu madu baik dan aman dikonsumsi ibu hamil untuk menjaga kesehatan dan stamina nya sehingga tidak mudah terserang penyakit. Ibu hamil juga rentan terserang penyakit jika tidak menjaga stamina tubuhnya misalnya meriang, batuk pilek, pusing, dll. Ibu hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi obat-obat kimia karena bisa berdampak pada kesehatan janin. Oleh karena itu lebih baik ibu mengkonsumsi madu untuk mengobati penyakit-penyakit ringan tersebut. Selain itu, madu juga bermanfaat untuk mengatasi morning sickness seperti mual dan muntah di pagi hari.

Selain untuk menjaga kekebalan tubuh, menambah tenaga, mengatasi penyakit ringan, dan mengatasi morning sickness, madu juga dapat mencegah keputihan pada ibu hamil, menetralkan kadar gula dalam darah, mengatasi sulit buang air besar, memperbaiki nafsu makan, menjaga janin dari keracunan, meringankan rasa mules, mengurangi insomnia, mengobati maag, menetralkan asam lambung, madu juga dapat mencegah janin terserang hepatitis B dan membantu secara khusus pertumbuhan fisik dan mental janin. Kandungan zat galian yang terdapat pada madu dapat membantu memperkuat janin. Kandungan Vitamin C yang terdapat pada madu juga dapat menjaga kesehatan dan kebersihan Kulit ibu hamil dan janin. Madu dapat membersihkan perut bayi dari kotoran yang dapat menyebabkan sakit perut dan juga dapat menghindarkan bayi dari penyakit kembung.

Ibu hamil sering mengalami anemia atau kurang darah. Madu ini sangat bagus dikonsumsi ibu hamil yang sering terkena anemia karena kandungan zat besi yang terdapat dalam madu dapat meningkatkan jumlah entrosit pada ibu hamil. Dengan demikian kadar hemoglobin pun akan meningkat dengan meningkatnya kadar sel darah merah. Madu mengandung asam folat yang mana dapat membantu pertumbuhan dan pembentukan janin secara sempurna. Zat prostagelandine pada madu dapat mempercepat kontraksi dan leher Rahim menjadi lebar dan baik, dan dapat memperlancar proses persalinan. Selain itu, mengkonsumsi madu dan telor dapat membersihkan darah setelah persalinan dan mempercepat proses penyembuhan luka pada perut atau rahim.

Mengkonsumsi madu sangat baiksekali untuk kesehatan ibu dan janin. Tidak perlu takut dan ragu lagi untuk mengkonsumsi madu selama masa kehamilan karena madu aman untuk ibu hamil minum. Minum madu bisa dicampur dengan air putih, teh, susu, jahe atau bisa diminum langsung. Tetapi ingat, jaman sekarang banyak orang-orang nakal yang mencampurkan bahan berbahaya yang tidak baik untuk kesehatan. sebelum anda membeli madu, cek terlebih dahulu keasliannya. Caranya mengetahui madu itu asli atau palsu adalah pertama anda bisa mengeceknya dengan kertas putih atau Koran. Tuangkan sedikit madu pada kertas atau Koran, apabila madu itu meresap pada Koran dan mengakibatkan korannya sobek maka madu itu palsu, tetapi kalau madu tetap mengental dan kertas tidak sobek maka madu itu asli. Cara yang kedua dengan air. Apabila setelah madu dituangkan ke air dalam gelas langsung pudar maka madu itu palsu, tetapi tenggelam dan tetap mengental maka madu itu asli. Berhati-hatilah dalam membeli madu, dan mulai lah mengkonsumi madu untuk kesehatan anda dan janin anda. 

Related Posts:

Tweet

BERBAGAI MANFAAT DAUN SIRSAK BAGI KESEHATAN TUBUH MANUSIA

Buah sirsak adalah buah yang tumbuh di daerah tropis dan rasanya asam manis. Buah sirsak yang seger rasanya banyak disukai orang. Banyak bagian dari pohon sirsak memiliki manfaat masing-masing. Selain buah nya yang dapat mengobati sariawan dan penyakit hati; kayu nya yang dapat digunakan untuk kayu bakar dan kerajinan tangan; Kulit akar digunakan sebagai penangkal untuk keracunan; Bunga sirsak diyakini untuk meringankan radang selaput lendir hidung; Bubuk biji sirsak digunakan sebagai astringent kulit, untuk membunuh kutu busuk dan kutu kepala dan untuk mengurangi kejang otot; begitu pula dengan daun sirsak yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh kita seperti obat kanker, mengobati wasir, menurunkan kolesterol, mengatasi asam urat, eksim dan kaki bengkak, dan juga bisa mengatasi jerawat, dan masih banyak lagi. Disini saya akan menjelaskan apa saja manfaat dari daun sirsak untuk kesehatan.

Nutrisi hadir dalam sirsak adalah asam amino, asam askorbat (vitamin C), kalsium, karbohidrat, serat, zat besi, niasin, fosfor, riboflavin dan tiamin, dll. Vitamin C dalam sirsak adalah vitamin antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah infeksi seperti infeksi saluran kemih, batuk dan dingin. Sirsak memiliki senyawa lemak yang disebut acetogenins, terutama yang disebut annonacin, bersama dengan senyawa lain yang disebut kuinolon, annopentocins dan dua alkaloid, coreximine dan retikulin. Acetogenins adalah senyawa aktif yang mampu mencegah sel abnormal atau kanker-jenis dari memproduksi energi yang mereka butuhkan untuk tumbuh dan berkembang biak. Acetogenins sirsak ini adalah senyawa yang memberikan potensi untuk mencegah atau memperlambat pertumbuhan kanker seperti kanker kulit, kanker payudara, kanker pancreas, kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker prostat.

Biasanya orang membuat jus dari buah sirsak untuk disentri dan penyakit kudis, dan daunnya bisa juga dibikin teh. Daun Sirsak bermanfaat untuk menenangkan saraf. Teh dengan daun sirsak berfungsi sebagai pereda nyeri. Getah daun, atau daging, dapat dioleskan untuk menyingkirkan eksim, ruam kulit dan pembengkakan. Teh sirsak digunakan untuk mengobati penyakit kandung empedu. Ekstrak yang diperoleh dari daun dan batang digunakan untuk secara efektif melawan sel-sel kanker. Teh daun sirsak juga dapat mengobati masalah rambut seperti ketombe, rontok, kutu kepala dan rambut beruban. Daun sirsak yang ditumbuk halus bisa untuk mengobati eksim dan jerawat. Teh yang terbuat dari buah sirsak dan daun yang besar juga dapat mengobati anemia dan meningkatkan jumlah sel darah merah. Hal ini juga baik untuk mengurangi hipertensi; dan karena sifat antibakteri, sangat efektif dalam menyembuhkan infeksi. Teh daun sirsak dapat mengobati masalah kandung empedu, penyakit hati, dan bisa untuk kadar glukosa lebih rendah pada penderita diabetes dengan merangsang peningkatan produksi insulin dengan membantu sel-sel beta di pancreas. Daun sirsak dapat ditumbuk dan digosok pada sendi untuk mengurangi rasa sakit asam urat dan dapat juga diminum dan digunakan untuk rendaman kaki bengkak.

Daun Sirsak, biji dan buah ekstrak sebagai pengobatan yang potensial untuk mengurangi atau menghilangkan penyebaran sel kanker dalam tubuh. Biasanya orang yang terkena kanker disarankan oleh dokter untuk mengikuti kemoterapi yang mana rambut perlahan-perlahan akan rontok dan habis, dan juga penyakit kanker belum tentu bisa sembuh dengan mengikuti kemoterapi. Dan sebenarnya tubuh tidak bagus juga kalau kita terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan. Tidak ada salahnya bagi anda yang mempunyai penyakit kanker untuk mencoba pengobatan herbal ini dengan menggunakan daun sirsak dengan cara meminum air rebusan daun sirsak rutin setiap pagi dan sore selama beberapa minggu. Dan apabila anda sudah mencobanya selama 3 minggu, maka anda akan mulai merasakan efeknya yaitu tubuh anda menjadi lebih ringan, dan anda bisa kontrol lagi ke dokter untuk mengetahui hasilnya. Daun sirsak telah terbukti dapat membunuh sel kanker 10.000 kali lebih efektif daripada pengobatan lain, dengan manfaat lain bahwa daun sirsak tidak membahayakan sel-sel sehat. Sirsak juga telah ditemukan dapat mengobati efek samping kemoterapi.

Related Posts:

Tweet

MANFAAT DAUN SIRIH MERAH UNTUK SEGALA PENYAKIT

Ada 2 macam daun sirih yaitu daun sirih hijau dan daun sirih merah. Bila dibandingkan dengan daun sirih hijau, daun sirih merah memiliki rasa pahit, getar beraroma dan lebih wangi. Tidak hanya daun sirih hijau yang memiliki banyak manfaat, tetapi daun sirih merah juga gak kalah banyaknya khasiat untuk kesehatan. Daun sirih merah bermanfaat untuk mengobati penyakit ringan dan berat atau berbahaya. Penyakit ringan yang dapat diobati dengan daun sirih misalnya mencegah gusi berdarah, mencegah bau mulut, mengobati batuk, mengatasi keputihan, mengobati luka bakar, mengobati bisul dan jerawat, menghilangkan bau badan, melancarkan buang air keci, mengobati gigi berlubang, mengobati mimisan, mengatasi diare dan maag, mengobati mata merah dan mengobati sariawan.

Daun sirih merah juga bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit yang berat seperti penyakit bronchitis, radang prostat, obat darah tinggi, mengobati tumor dan diabetes, mengobati radang paru-paru, mengobati asam urat, mengobati jantung coroner, mengobati TBC, mengobati kanker payudara dan Rahim, mengobati wasir, mengobati radang liver, mengobati penyakit ginjal dan juga dapat mengobati asma dan eksim. Kandungan fenil popada yang terdapat dalam daun sirih merah dapat dijadikan obat untuk mimisan atau darah yang keluar dari hidung dengan cara yang sangat mudah yaitu gulung 1 lembar daun sirih kemudian masukan ke lubang hidung agar darah berhenti. Daun sirih juga dapat mengobati sariawan dengan mengunyah 1 lembar daun sirih merah hingga hancur, setelah 10 menit dan sudah hancur buang daun sirih tersebut. Daun sirih memiliki zat alkaloid, antioksidan dan vitamin C yang dapat meredakan peradangan pada kulit yang terbakar dengan cara mencampurkan daun sirih merah yang sudah ditumbuk dengan madu lalu oleskan pada luka bakar tersebut.

Bagi penderita diabetes juga bisa melakukan terapi dengan menggunakan daun sirih merah. Karena daun sirih memiliki kandungan terpenoid, klavicol, eugenol, dan pycene yang akan membantu kinerja insulin dalam mengatur kadar gula darah, hanya dengan meminum air rebusan daun sirih merah. Penyakit tumor yang berbahaya juga dapat disembuhkan dengan pengobatan alami ini. Kandungan antioksidan, flavonoid, dan terpenoid yang terdapat pada daun sirih merah dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Ketika sistem imun meningkat, maka sel darah putih akan menghancurkan zat karsinogenik atau tumor berbahaya dari tubuh. Kandungan tanin, saponin, dan hidroksicavicol di dalam daun sirih dapat meregenerasi sel-sel dalam kelenjar prostat. Radang prostat biasanya dialami oleh para pria dan untuk mengobatinya dengan meminum air rebusan daun sirih merah sebanyak 3x sehari. Daun sirih mengandung yang mengandung tanin dapat menyembuhkan penyakit bronkhitis dengan meminum ramuan air rebusan 7 daun sirih merah yang diberi 1 potong gula batu dan diminum rutin 3x sehari.

Daun sirih merah juga dapat mengobati tekanan darah tinggi. Kandungan minyak atsiri dan fenol akan menstabilkan tekanan darah. Bagi anda yang sering terkena tekanan darah tinggi dapat merebus daun sirih merah dengan madu dan meminum nya 2x sehari sampai tekanan darah anda stabil kembali. Untuk penderita asam urat juga bisa memanfaatkan ramuan daun sirih merah. Caranya siapkan 7 lembar daun sirih merah beserta batangnya, cuci sampai bersih lalu iris kecil-kecil kemudian rebus dengan air sebanyak 4 gelas hingga tersisa 2 gelas, kemudian saring dan minum ramuan selagi hangat dua kali sehari jika anda tidak suka dengan rasanya yang pahit, anda bisa menambahkan 2 sdt madu murni dan perasan jeruk nipis. Minum ramuan ini rutin 2x sehari sampai anda merasakan ada perubahan.

Sebenarnya cara mengatasi penyakit-penyakit dengan manfaat daun sirih ini hampir sama yaitu dengan membuat ramuan dari air rebusan daun sirih merah. Jika anda tidak suka dengan rasanya, anda bisa menambahkan gula pasir, madu, perasan jeruk nipis, atau gula madu, kecuali kalau untuk masalah kewanitaan anda gunakan air rebusan daun sirih untuk cebok. Untuk penyakit-penyakit yang berbahaya atau susah disembuhkan seperti jantung, kanker, tumor, diabetes, dll, tidak ada salahnya anda mencoba pengobatan alami dari daun sirih merah. Sehat, sakit, takdir, semua memang sudah diatur oleh Tuhan Yang Maha Esa sang pencipta, tetapi jika kita mau berusaha, berikhtiar, mencoba segala cara untuk menyembuhkan penyakit anda, mungkin sang pencipta akan menyembuhkan penyakit tersebut, jadi jangan juga terlalu percaya dan tergantung sama dokter, karena dokter juga manusia, dokter pun bisa salah memprediksi, jika dokter memfonis umur anda tidak panjang lagi atau penyakit anda tidak dapat disembuhkan, Tuhan mungkin berkata lain selagi anda selalu berikhtiar dan berdoa. 

Related Posts:

Tweet

PENTINGNYA MERAWAT KECANTIKAN DENGAN KHASIAT KULIT MANGGIS

Setiap wanita pasti menginginkan kulit dan wajah cantik karena memiliki wajah cantik adalah salah satu asset untuk menarik pria. Makanya banyak dari mereka yang rela mengeluarkan uangnya untuk melakukan perawatan kecantikan agar tampil cantik. Tetapi sekarang sudah ada caranya tampil cantik dengan biaya murah dan lebih alami. Kulit manggis, kulit manggis selain bermanfaat untuk kesehatan, mengatasi berbagai macam penyakit, kulit manggis juga bermanfaat untuk kecantikan. Mungkin anda bisa menutupi kulit wajah anda dengan kosmetik, tetapi apabila anda tidak memakai kosmetik, Jerawat, flek hitam, dan penuaan di wajah anda akan keliahatan. Bagaimana cara mengatasi masalah kecantikan dengan alami dan hemat? Solusinya adalah dengan mengkonsumsi kulit buah manggis secara rutin.

Kulit manggis dapat mengatasi masalah kecantikan kulit wajah seperti menghilangkan jerawat, menghilangkan flek hitam, menghaluskan kulit wajah yang kasar, memutihkan kulit, mencerahkan kulit wajah kusam, mengencangkan kulit, dan memperlambat proses penuaan dini. Dengan mengkonsumsi kulit manggis, wajah anda akan tampak sehat, cerah dan awet muda karena Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kulit manggis mampu mencegah penuaan dini dan meregenerasi sel kulit. Kecantikan tidak hanya dilihat dari wajah, tetapi memiliki badan ideal juga menambah anda kelihatan cantik. Kulit manggis dengan kandungan Xanthone juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Kandungan Xanthone selain bermanfaat untuk menurunkan berat badan juga dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, dan juga dapat menyembuhkan penyakit kulit. Kesegaran sepanjang hari juga mempengaruhi penampilan anda. Jika anda dalam keseharian tampak lemas, tidak bergairah, tidak berenergi, wajah akan tampak kusam dan tidak segar. 

Menjaga penampilan kecantikan itu sangat penting apalagi untuk kaum wanita. Oleh karena itu, sangat penting juga untuk mengetahui manfaat kulit manggis ini untuk perawatan kecantikan anda. Melakukan perawatan tidak perlu pergi ke salon. Dengan memanfaatkan kulit manggis anda juga bisa melakukan perawatan sendiri di rumah, tidak perlu macet-macet,tidak perlu antri, dan tidak perlu mengeluarkan uang banyak tiap bulannya dan wajah juga akan lebih sehat alami. Ada 2 macam perawatan kecantikan dengan menggunakan kulit manggis yaitu perawatan dalam dan perawatan luar.

Perawatan dalam, anda bisa meminum jus kulit manggis caranya seperti jus buah yang lain yaitu ambil 1 buah kulit manggis kemudian cuci sampai bersih lalu diberi ½ gelas air kemudian diblender. Atau anda juga bisa dengan cara merebusnya. Jika anda melakukannya secara rutin setiap hari minum, anda akan melihat hasilnya, kulit anda akan terlihat sehat, halus, bersih, cerah, tidak ada jerawat lagi dan tampak awet muda. Perawatan luar maksudnya anda bisa memanfaatkan kulit manggis ini sebagai masker wajah anda. Caranya adalah ambil 2 buah kulit manggis dicuci sampai bersih kemudian ditambahkan air ½ gelas lalu diblender, setelah halus, peras airnya sampai habis dan diamkan dulu sampai terdapat endapan ekstraknya. Kemudian anda bisa menggunakan ekstrak kulit manggis tersebut untuk masker wajah anda.

Ternyata tidak disangka kulit manggis yang pahit rasanya mempunyai khasiat yang begitu besar. Daripada kita buang kulit manggis di tempat sampah lebih baik kita memanfaatkannya untuk perawatan kecantikan kita. Kalau ada bahan alami yang bisa dimanfaatkan, dan bisa merawat sendiri kenapa mesti repot-repot pergi ke salon. Apakah anda masih ragu dengan khasiatnya? tidak ada salahnya anda mencoba perawatan dengan kulit manggis ini. Coba anda lihat hasilnya dalam 1 bulan ada perubahan atau tidak. kalau tidak ada perubahan anda bisa kembali melakukan perawatan di salon atau dokter kecantikan.

Related Posts:

Tweet

MANFAAT JERUK NIPIS UNTUK WAJAH BERJERAWAT

Untuk menghilangkan jerawat akan menarik untuk kita bincangkan. Jeruk nipis memang memiliki banyak manfaat, selain rasa segar ketika disajikan sama es ternyata banyak manfaat yang anda bisa ambil dari jeruk nipis yaitu manfaat jeruk nipis untuk diet, wajah, rambut, menghilangkan jerawat dan banyak yang lainnya yang tidak dengan kecantikan wajah. Menyembuhkan Jerawat bukan masalah yang gampang dan membutuhkan kesabaran karena setiap kali kita bertindak gugup dalam menghilangkan jerawat yang akhirnya menimbulkan rasa ingin segera menggaruk agar rasa gatal hilang. Hal ini sangat salah karena dapat membekas pada wajah. Memang hal ini bisa dimaklumi, jerawat dapat mengurangi penampilan kita, tapi jika keliru penanganan akan mengakibatkan hal yang lebih fatal lagi. Nah, untuk menghilangkan jerawat anda dapat menggunakan metode jeruk nipis.

Berikut ini kita akan membahas manfaat jeruk nipis untuk mengatasi masalah jerawat. Jerawat adalah noda yang di wajah yang dapat disembuhkan dengan jeruk nipis. Sekarang ini ada macam produk obat untuk mengantisipasi jerawat yang dibuat dari bahan kimia. Akan Tetapi produk obat tersebut belum tentu aman untuk digunakan. Dengan manfaat jeruk nipis dapat mengatasi dan menyembuhkan jerawat anda tanpa harus menggunakan produk obat tersebut. Selain beresiko, produk obat tersebut tentu juga dijual dengan harga yang mahal. Sebelum dimulai terlebih dahulu kita bahas apa saja kandungan yang ada di jeruk nipis. Jeruk nipis mengandung vitamin C lebih tinggi dibanding dengan jenis jeruk lain. Terkandung juga dari jeruk nipis adalah vitamin B1, belerang asam sitrun, glikosida. damar, minyak atsiri, asam amino, asam sitrat, dan lain-lain. Kandungan–kandungan yang ada di jeruk nipis bisa digunakan sebagai alternatif untuk perawatan wajah dan diet.

Cara pertama
Cara menyembuhkan jerawat yaitu dengan jeruk nipis cukup menggunakan dagingnya. Siapkan jeruk nipis yang tingkat kematangannya sedang, belah menjadi 2. jeruk nipis dioleskan ke bagian-bagian wajah terutama bagian wajah anda yang berjerawat. Diamkan untuk beberapa saat, setelah itu bilas dengan air bersih. Proses penyembuhan jerawat dengan jeruk nipis ini akan sedikit meninggalkan rasa sakit. Rasa sakit ini akan timbul karena vitamin C bekerja di kulit wajah Anda dengan sangat baik.

Cara kedua
Cara lain yang Anda dapat lakukan untuk menyembuhkan jerawat di wajah adalah dengan dicampur jeruk nipis ke dalam air hangat. Siapkan jeruk nipis, belah dan peras jeruk nipis tersebut. Jerawat dengan jeruk nipis dapat disembuhkan dengan cara ini yang cukup mudah dilakukan. Campur air perasan jeruk nipis ke dalam air hangat. air perasan jeruk nipis digunakan untuk membasuh wajah anda hingga bersih. kemudian diamkan dan setelah itu gunakan air bersih untuk bilas.

Cara ketiga
Cara ketiga ini dengan campurkan jeruk nipis dengan madu. Cara menyembuhkan jerawat dengan jeruk nipis dicampur madu,dapat Anda buktikan sendiri. Peras jeruk nipis, ambil 1 sendok makan air peras jeruk nipis. Setelah itu taruh di wadah, tambah madu 1 sendok teh. Aduk sampai rata langsung gunakan masker wajah Anda. Untuk mengoleskan pastikan campuran jeruk nipis dan madu ini di area wajah Anda yang jerawat. Sebaiknya juga dioleskan merata di wajah Anda. Diamkan selama 20 menit,gunakan air bersih untuk membilas wajah. Menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis ini dapat anda lakukan secara konsisten.

Itulah ketiga cara yang bisa Anda pilih sesuai keinginan Anda dalam menyembuhkan masalah jerawat yang mengganggu Anda. Cara tersebut aman untuk Anda lakukan, selain perawatan ini juga lebih murah dibandingkan dengan perawatan di salon. Untuk hasil maksimal, cara ini dapat dilakukan secara rutin hingga jerawat di wajah Anda menghilang. Sekian yang dapat disampaikan, semoga sedikit cara menyembuhkan jerawat dengan jeruk nipis ini dapat menambah wawasan dan manfaat bagi Anda semua. Untuk hasil yang maksimal lakukan hal ini secara konsisten.

Related Posts:

Tweet

TEMUKAN MANFAAT DAUN SIRIH UNTUK WANITA

Daun sirih sudah terkenal dengan khasiatnya. nenek-nenek jaman dahulu kebanyakan menginang atau mengunyah daun sirih yang katanya untuk memperkuat gigi dan bau mulut. Tetapi semakin kesini kita tahu bahwa banyak sekali manfaat daun sirih. Selain untuk kesehatan, kecantikan, daun sirih juga bermanfaat untuk kewanitaan. Banyak kita jumpai produk sabun pembersih kewanitaan menggunakan daun sirih. Menjaga kewanitaan ini sangat penting untuk para wanita. Tidak sedikit juga para wanita yang mengalami masalah kewanitaanya seperti misalnya keputihan, gatal-gatal pada organ kewanitaan, bau yang tidak sedap pada organ kewanitaan, dll, itu semua bisa diatasi dengan memanfaatkan daun sirih. Kandungan zat antiseptik, antijamur dan antibakteri yang terdapat pada daun sirih mampu membunuh kuman dan bakteri penyebab keputihan dan menghilangkan bau tak sedap pada organ kewanitaan anda.

Masalah yang kerap terjadi pada wanita adalah keputihan, dan itu hal yang wajar. Keputihan ada 2 macam, keputihan normal dan tidak normal. Kalau keputihan warnanya tidak putih atau kuning melainkan agak kehijauan dan megeluarkan aroma tidak sedap, itu keputihan yang tidak normal. keputihan sangat mengganggu sekali dalam beraktifitas dan kenyamanan anda saat berhubungan suami istri. Keputihan bisa diobati dengan daun sirih. Zat antiseptik dan anti jamur yang terkandung didalam daun sirih bermanfaat untuk mengatasi kuman dan jamur yang ada pada vagina. Cara untuk mengobati keputihan adalah rebus air dan daun sirih yang sudah dicuci bersih, diamkan sampai agak dingin, kemudian gunakan untuk cebok saat masih hangat. Ramuan dari air rebusan daun sirih ini akan membuat vagina lebih kesat, segar, dan lendir tidak berlebihan.

Gatal-gatal pada organ kewanitaan bisa disebabkan oleh bakteri, kelembaban, jamur, tersentuh dengan jari kotor dan bisa juga karena keputihan. Biasanya kebanyakan wanita kalau sudah tidak tahan dengan gatalnya, mereka akan menggaruk miss V nya, tetapi dengan menggaruknya tidak akan benar-benar menghilangkan rasa gatal tersebut, justru menggaruk miss V adalah solusi yang tidak baik karena akan membuat vagina menjadi iritasi. Cara mengobati gatal-gatal sama seperti mengobati keputihan yaitu dengan mencebok daerah miss v menggunakan air rebusan daun sirih. Bau yang tidak sedap pada organ kewanitaan itu sangat mengganggu, apalagi untuk wanita yang sudah memiliki suami, itu akan mengakibatkan kurang percaya diri saat berhubungan. Setiap wanita pasti menginginkan vagina yang harum yang menggairahkan suaminya. Daun sirih ini adalah solusi yang tepat untuk menghilangkan bau tidak sedap pada miss V menjadi harum, caranya cuci bersih daun sirih dan rebus dengan air bersih juga, anda juga boleh menambahkan garam sedikit pada air rebusan tersebut, setelah mendidih minum ramuan tersebut. Selain minum air rebusan daun sirih, anda juga gunakan air rebusan tersebut untuk mencebok daerah kewanitaan.

Selain bermanfaat untuk mengatasi keputihan, gatal-gatal dan bau yang tidak sedap, masih banyak lagi manfaat daun sirih untuk kewanitaan seperti dapat mengontrol lendir yang berlebih, mengencangkan otot vagina, mengesatkan vagina, memacu gairah suami istri, menghilangkan bau badan, melancarkan haid, menghilangkan bau amis darah kotor saat haid, membersihkan miss V, mengharumkan kulit wanita, dan menjaga kebugaran tubuh wanita. Cara mengatasinya hampir semua sama yaitu dengan meminum ramuan rebusan air daun sirih dan juga menggunakan air rebusan tersebut untuk mencebok daerah kewanitaan.

Tidak perlu diragukan lagi karena sudah terbukti khasiat dari daun sirih ini untuk wanita. Mulai lah merawat organ kewanitaan anda supaya tetap sehat, kencang, kesat, dan harum. Ramuan alami dari daun sirih ini sangat bermanfaat dan menguntungkan buat anda para istri dan suami. Ingin suami anda tetap bergairah, mesra, lengket, tambah sayang dan tidak berpaling ke wanita lain? Tunggu apa lagi, gunakan ramuan daun sirih sebagai solusinya, suami senang, istri pun senang. 

Related Posts:

Tweet

DIBALIK RASA YANG PAHIT DARI DAUN PEPAYA MEMILIKI MANFAAT UNTUK KESEHATAN

Pepaya memiliki rasa yang manis enak, tetapi daunnya memiliki rasa yang pahit. Tetapi walaupun rasanya pahit tidak sedikit juga orang suka mengkonsumsi sebagai lalapan atau sayuran yang berkuah. Dan siapa yang menyangka dibalik rasanya yang pahit mengandung banyak manfaat baik untuk kecantikan dan kesehatan tubuh manusia. Zat antioksidan yang terkandung di dalam daun pepaya dapat membantu mencegah radikal bebas, dan vitamin A,B,C,D dan E dan kalsium nya juga dapat mencegah penyakit kanker. Daun pepaya memiliki kandungan zat yang berlimpah dan sangat baik untuk kesehatan. oleh karena itu daun pepaya ini juga bisa dijadikan obat herbal untuk mencegah dan menyembuhkan beberapa penyakit seperti menghambat pertumbuhan bakteri, mencegah kanker, mencegah demam berdarah, malaria, dll.

Daun pepaya yang dibikin jus mengandung enzim yang mampu melawan kanker terhadap berbagai macam tumor seperti kanker payudara, kanker leher rahim, kanker hati, kanker paru-paru dan pancreas. Jus daun pepaya juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri, virus, jamur, cacing, dll karena mengandung tanin, dan oleh sebab itu daun pepaya dijadikan sebagai obat herbal untuk menghilangkan cacing di usus, maka dari itu daun pepaya dapat menekan penyebab terjadinya penyakit typus. Daun pepaya mengandung beberapa vitamin yang mampu mendukung sistem kekebalan tubuh dan akan melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit. Penyakit malaria yang disebabkan dari nyamuk dan cukup membahayakan bisa diatasi dengan minum jus daun pepaya karena daun pepaya mengandung sifat anti malaria. Penyakit demam berdarah juga salah satu penyakit yang berbahaya yang dapat mematikan yang ditularkan melalui nyamuk aedes. Jus dari ektrak daun pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan trombosit dan dapat menyembuhkan penyakit demam berdarah, dan agar cepat sembuh dianjurkan minum 20-25ml jus daun pepaya 2x sehari selama 1 minggu.

Enzim papain yang terdapat dalam daun pepaya juga dapat membantu pencernaan protein dan mengobati gangguan pencernaan. Dengan mengkonsumsi rebusan daun pepaya maka dapat menambah nafsu makan dan mengurangi mulas. Daun pepaya adalah salah satu jenis tumbuhan yang kaya akan kandungan karpain yang mana kandungan ini dapat membunuh semua mikroorganisme dalam sistem pencernaan sehingga sistem pencernaan akan lebih baik dan terhindar dari sembelit dan diare. Daun pepaya juga berkhasiat untuk membantu mengatasi masalah pembesaran protat jinak dan juga dapat mencegah penyakit katarak. Selain itu, vitamin D pada daun pepaya juga dapat mencegah penyakit emfisema yang mana penyakit ini berhubungan dengan paru-paru.

Daun pepaya mengandung senyawa yang mana dapat mengendalikan kadar gula dalam darah agar tetap stabil sehingga dapat mencegah dan mengobati penyakit diabetes. Selain itu dengan minum air rebusan dari 5 daun pepaya dan setengah liter air yang ditambahkan dengan gula merah atau madu ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi dan juga mengontrol tekanan darah dalam tubuh agar selalu stabil. Daun pepaya juga dapat mengobati batu ginjal dengan cara minum air rebusan daun pepaya yang masih segar dari pohon setelah 30 menit dari minum air rebusan daun pepaya kemudian minum air kelapa muda. Selain itu, karena terdapat kandungan-kandungan yang sangat bermanfaat, daun pepaya juga dapat menghilangkan dan mengobati masuk angin dengan cara merebus daun pepaya, daun sembung, jinten, jahe, sereh dan gula jawa sampai mendidih kemudian disaring dan diminum selagi hangat.

Itulah beberapa manfaat dari daun pepaya untuk kesehatan. Meski terkenal dengan rasa pahitnya tetapi ternyata daun pepaya memberikan sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh. Anda bisa mengkonsumsi daun pepaya dengan cara dimasak sebagai sayur, bisa juga dengan minum air rebusannya, dan bisa juga dibikin jus daun pepaya. anda bisa merebus daun pepaya dengan daun jambu biji atau bisa juga rebus daun pepaya dengan garam kemudian rebus kembali sampai matang agar rasa pahitnya hilang dan anda bisa menikmati sayuran ini dan dikonsumsi untuk obat alami. Jika anda tidak ingin terlalu repot dan lebih suka yang instant, anda bisa mengkonsumsi ekstrak daun pepaya yang banyak tersedia di pasaran. Selamat mencoba!

Related Posts:

Tweet

TELUSURI PRO KONTRA DARI MANFAAT SUSU KEDELAI UNTUK IBU HAMIL

Sebagian dari ibu hamil meragukan manfaat susu kedelai karena telah mendengar pro kontra mengenai pengaruh susu kedelai untuk ibu hamil dan janin, sehingga sebagian dari mereka tidak berani mengkonsumsinya, tetapi juga masih ada yang berani mengkonsumsinya. Semua memang tergantung dari kepercayaan dan keyakinan kita akan rumor itu, tetapi untu para ibu hamil bisa menanyakannya kepada dokter kandungan atau kepada teman atau saudara yang sudah pernah hamil dan mengkonsumsi susu kedelai untuk memastikan keamanannya dan apakah benar ada efek buruknya yang mana dapat membahayakan si janin atau bayi nantinya.

Ibu hamil memerlukan zat yang disebut dengan asam folat karena asam folat dapat membantu tumbuh kembangnya si janin yang ada dalam kandungan dan berkembangnya sel saraf dan kecerdasan yang lebih maksimal untuk si bayi nanti. Dan di dalam susu kedelai ini terkandung zat asam folat yang mana dibutuhkan oleh ibu hamil. Susu kedelai juga mempunyai vitamin-vitamin penting seperti vitamin A, B dan E yang mana vitamin-vitamin tersebut bermanfaat untuk menjaga kondisi kesehatan ibu dan kandungan selama masa kehamilan, menjaga fungsi mata, dan pertumbuhan tulang janin. Ibu hamil juga membutuhkan protein yang tinggi agar tubuh ibu selalu bugar selama kehamilannya, janin berkembang dengan baik dan organ janin pun dapat terkontrol lebih optimal, dan di dalam susu kedelai terdapat protein yang lengkap seperti treonon, lisin, glisin, dan arginin.

Ibu hamil biasanya akan merasa cepat capek, lelah seperti kehabisan enegi saat melakukan aktivitas, oleh sebab itu kandungan karbohidrat juga penting untuk ibu hamil. Nah, sebenarnya dengan mengkonsumsi susu kedelai dapat membantu ibu melancarkan sistem pencernaan dan memberikan energy tambahan untuk tetap bugar dan selalu sehat karena susu kedelai juga mengandung karbohidrat. Tidak hanya manusia biasa yang harus mengontrol kadar kolesterol, namun ibu hamil pun harus menjaga kadar kolesterol dalam darah sehingga dapat terhindar dari berbagai masalah semasa kehamilan. Susu kedelai mempunyai kandungan lemak nabati dimana lemak nabati ini dapat mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

Akan tetapi ada pendapat lain mengenai susu kedelai yang berfikir bahwa susu kedelai dapat menyebabkan keguguran. Mungkin anggapan tersebut ada karena terdapat phytoestrogen atau estrogen yang berasal dari tumbuh-tumbuhan, padahal sebenarnya estrogen itu diproduksi oleh tubuh sendiri. Memang estrogen pada trimester pertama pada kehamilan itu akan membahayakan kehamilan karena apabila dikonsumsi pada saat usia kehamilan masih muda dapat memicu kontraksi pada rahim, dimana pada usia kehamilan muda sebenarnya janin masih belum menempel secara sempurna. Nah itu dia mungkin kenapa susu kedelai dianggap bisa mengakibatkan keguguran. Sebenarnya pada usia kehamilan muda, memang janin masih rentan apabila jika rahim ibu lemah, makanya ibu harus menjaga benar-benar kesehatannya. Sebenarnya bukan hanya karena susu kedelai saja, tetapi ibu yang kecapekan beraktivitas, minum air kelapa saat baru-baru hamil juga bisa pendarahan atau flek-flek dan makanan yang kurang gizi dan nutrisi, bahkan berhubungan suami istri pun bisa mengakibatkan pendarahan atau keguguran jika kandungan ibu lemah di usia kandungan yang masih sangat muda.

Apabila kita simpulkan sebenarnya susu kedelai itu bagus untuk ibu hamil karena terdapat kandungan-kandungan yang baik untuk sang ibu dan janin. Tidak salah jika ibu khawatir akan tejadi hal-hal yang buruk pada kandungannya atau si janin, makanya menghindari konsumsi susu kedelai. Bagi para ibu hamil, jangan terlalu takut untuk mengkonsumsi susu kedelai asal dengan porsi yang wajar dan tidak terlalu banyak atau berlebihan. Usia kehamilan 1 bln sampai 3 bln memang janin masih rentan, rawan dan masih lemah, jadi jika ibu ingin mengkonsumsi susu kedelai sebaiknya mengkonsumsi setelah usia kandungan mencapai 6 bulan keatas ketika janin sudah berbentuk dan juga sudah kuat.

                

Related Posts:

Tweet

SEGUDANG MANFAAT TEMULAWAK UNTUK KESEHATAN

Selama ini temulawak sudah dikenal sebagai obat herbal yang bagus untuk kesehatan tubuh manusia. Temulawak merupakan salah satu tanaman temu-temuan atau rempah yang bentuknya hampir sama dengan kunyit. Bagian temulawak yang biasa dimanfaatkan untuk obat herbal adalah akarnya. Meskipun temulawak kalau diminum dan dirasakan tidak begitu enak tetapi khasiatnya begitu besar dan banyak sekali. Bagi yang suka minum jamu ya pasti suka minum temulawak ini, dan bagi yang tidak suka ya susah untuk meminumnya tetapi demi kesehatan jangan ingat akan rasanya tetapi ingat akan khasiatnya. Temulawak sudah dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan terutama untuk penyakit ginjal, jantung dan fungsi hati.

Temulawak mengandung katagoga yang mana kandungan ini baik untuk menjaga fungsi hati karena dapat membantu memproduksi cairan empedu dalam hati dan memicu pengosongan kantung empedu. Untuk menyembuhkan batu empedu dari temulawak adalah cuci 2 jari temulawak lalu dikupas dan diiris kemudian rebus dengan 0,5 L air dan beri sedikit gula aren biar ada rasa manisnya, setelah mendidih minum ramuan 2x sehari. Dan kandungan kurkumin pada temulawak dapat mengurangi rasa nyeri karena radang sendi dengan menghambat perpindahan sel leukosit ke daerah radang sendi. Kurkumin pada temulawak juga dipercaya mampu menghambat perkembangan kanker seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker usus dan kanker yang lain dengan cara menghentikan darah yang mendukung tumbuh kembangnya kanker. Manfaat temulawak yang lain adalah dapat melancarkan sistem pencernaan dan juga dapat mengobati penyakit maagh.

Mengkonsumsi air rebusan temulawak secara rutin juga dapat menyehatkan dan mengobati penyakit jantung. Temulawak menghasilkan fraksi kurkuminoid yang mana bermanfaat untuk menurunkan trigliserida, lemak dalam darah dan kadar kolesterol total dan meningkatkan kadar kolesterol yang baik atau HDL yang secara tidak langsung juga berdampak baik untuk kesehatan jantung jika mau mengkonsumsi air rebusan temulawak secara rutin. Cara membuat air rebusan temulawak untuk menurunkan kolesterol yaitu keringkan 1 akar temulawak kemudian ditumbuk sampai halus lalu direbus atau diseduh setelah itu disaring dan diminum. Manfaat yang lain dari temulawak adalah dapat mengatasi gangguan ginjal. Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi manusia, hilang 1 ginjal saja dapat mengganggu aktivitas manusia. Cara membuat ramuan temulawak untuk penyakit ginjal yaitu dengan menyiapkan 1 akar temulawak yang sudah dicuci, 1 genggan daun kumis kucing dan 1 genggam daun meniran kemudian rebus semua bahan dengan 4 gelas air, setelah mendidih bisa diminum dan dikonsumsi 3x sehari.

Manfaat temulawak yang lain adalah dapat menyembuhkan sakit gula hepatitis dengan cara megupas dan mencuci 2 jari temulawak kemudian diiris kecil-kecil lalu rebus dengan ½ L air dan tambahkan gula aren, setelah mendidih lalu diminum air rebusan tersebut 2 x sehari dan air rebusan ini bisa diminum 2 porsi untuk sekali masak. Selain itu, temulawak juga dapat menangkal radikal bebas, mengobati bisul, asma, mengobati rasa nyeri saat haid dan melancarkan haid, eksim,menyembuhkan batuk, sakit pinggang dan juga dapat meningkatkan nafsu makan dengan cara yang sama yaitu minum air rebusan temulawak, paling hanya tambahkan gula aren pada ramuan tersebut, dan tidak perlu dicampur dengan bahan alami lainnya.

Temulawak sangat baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin tetapi dengan dosis yang secukupnya karena temulawak memiliki efek samping seperti iritasi lambung dan mual jika dikonsumsi secara berlebihan. Temulawak juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Begitu lah informasi tentang manfaat temulawak untuk kesehatan, semoga informasi ini bermanfaat untuk anda semua. 

Related Posts:

Tweet